Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 56,15g | Białk: 55,27g | Węglo: 201,20g.
Śniadanie: Травяной Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лук, Ametller Origen Tortilla de Alcachofa, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо. Obiad: Шоколад, Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Банан, Простой Йогурт, El Almendro Turrón Blando. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|