Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mel74200
Dziennik
11 lut 21
Dziennik mel74200, 11 lut 21
Profil mel74200
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
58kg tout rond 🤩 6kg en moins 🎉
58 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2021:
1689 kcal
Tłusz: 78,26g | Białk: 56,18g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie:
Pain, Elephant Infusion Citron Miel, Oeuf à la Coque, Kiwi.
Lunch:
Carrefour Quenelles Nature, Fromage Romano Râpé, Ratatouille Maison, Bouton d'Or Chips à la Crevette.
Obiad:
Cailler Branche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Reblochon, Marque Repère Jambon Fumé.
Przekąski/Inne:
BN Chocolat, Tisane.
więcej...
1291 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci angieee0807 ☺️
11 lut 21 przez użytkownika:
mel74200
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mel74200
Zobacz Pełną Historię