Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 39,36g | Węglo: 203,90g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café, Baguette. Lunch: Framboises, Picard Risotto aux Cèpes. Obiad: Pomme, Myrtilles, Fromage Bleu ou Roquefort, Puget Crème de Balsamique, Baguette, Salade Verte, Carrefour Tarte aux Poireaux. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lidl Pain au Chocolat. więcej...
|
|
3049 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Stanie - 2 godziny, Apple Health - 13 godziny i 50 minut, Prysznic - 40 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|