Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 115,82g | Węglo: 229,71g.
Śniadanie: Primia Pane Bauletto Kamut, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Tuorlo d'uovo, Caffè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Mezze Maniche Rigate, Dante Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Primia Filetti di Merluzzo, Cirio Olio Extra Vergine, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Przekąski/Inne: Yamamoto Ultra Casein Complex, Tsunami Nutrition Rice Meal, Fiorentini Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Rice Meal, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Fiorentini Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi analiaescobar7
|