Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 41,86g | Węglo: 72,28g.
Lunch: Carrots, Apple, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Obiad: Zeta Crema Di Balsamico, ICA Basic Haricots Verts, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Garlic Butter, Mixed Salad Greens, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Olive Oil. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Cashew Nuts . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|