Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 143,56g | Białk: 92,79g | Węglo: 33,83g.
Śniadanie: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Айс Кро Вефир с Малиной, Яйцо Куриное. Obiad: Льняное Масло, President Сливочное Масло 82%, Перепелиное Яйцо, Pretto Кремчиз, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Семга Запеченная в Духовке, Смешанный Зеленый Салат, Помидор Сливка. Przekąski/Inne: Life Extension Super Omega-3. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|