Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 74,70g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bokomo Provita Wholewheat, Equal Sweetener, Fried Egg with Fat, Coffee with Skim Milk. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: PVM Energy Bar Strawberry, Roasted Vegetables, Potato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|