Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 64,27g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Шпроты, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 3 Корочки Сухарики. Obiad: Угощение Славянки Фасоль из Печи, 4 Сезона Горошек Зелёный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|