Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 95,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 78,09g | Węglo: 32,14g.
Lunch: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), São Vicente Queijo tipo Camembert, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Perdigão Presunto de Peru, Hellmann's Maionese, Dori Pettiz Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecerenata
|