Dziennik meandmymind, 11 lut 21

Acho que foi um erro da balança... desliguei e liguei novamente, fiz um teste com vários sacos de alimentos para confirmar o peso e depois me pesei novamente: 62,1kg! 😀👏
Vamos manter o foco e acreditar no espelho, nas roupas e na última pesagem! 🤩😂
#prazeremmecuidar

62,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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606 kcal

Tłusz: 12,04g | Białk: 54,49g | Węglo: 71,02g.   Śniadanie: Suco Verde. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Aipo, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Nutrifresh Caldo De Mandioquinha Com Frango E Sálvia. więcej...