Dziennik Gradusnichka, 11 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
49,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:
667 kcal Tłusz: 31,60g | Białk: 47,47g | Węglo: 49,11g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Котлеты из Индейки, Приготовленная Чечевица, Квашеная Капуста. Obiad: Творог 5%, Сметана 15%. więcej...
1203 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gradusnichka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.