Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 67,29g | Węglo: 187,59g.
Śniadanie: Персона Майонез Праздничный, Кухмастер Кетчуп, Сыр Российский, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Ариант Щековина Свиная, Кофе с Сахаром. Lunch: Алтайская Сказка Перловка, Сырник в духовки, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Яичный Белок, Чай, Сырник в духовки. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|