Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 220,19g | Węglo: 146,91g.
Śniadanie: Pure Protein Barra de Proteína, Proteína de Suero. Lunch: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortilla Integral. Obiad: Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pancho Villa Burritos Integrales Wraps. Przekąski/Inne: Proteína de Suero, Sandía. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi crisparta89
|