Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 107,57g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Грейпфрут, Monin Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Пино Гри (Grigio), Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|