Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3338 kcal
|
Tłusz: 144,83g | Białk: 149,85g | Węglo: 366,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Маркет Перекресток Кекс Творожный, Яйцо Куриное, Коптильный Двор Рулет Филейный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Банан, Ананас, Любимый Сад Апельсиновый Сок. Obiad: Gildo Rachelli Тирамису, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, Белая Дача Салатный Микс, Таганий РОГ Колбаса Печеночная , Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Nestle After Eight, Макдоналдс Капучино, Славянка Жаклин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|