Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 99,15g | Białk: 88,63g | Węglo: 331,15g.
Śniadanie: Bresso Kräuter der Provence, Chilischoten, Möhren, Lidl Hass Avocado, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Edamame, Maredo Zwiebeln, Champignons, REWE Gnocchi, Rama Rama. Obiad: Brunch Brunch Original, Bresso Feine Kräuter, Hochland Toast Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Rama Margarine, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, American Sandwich Vollkorn. Przekąski/Inne: Manner Schnitten. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|