Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 35,63g | Białk: 122,62g | Węglo: 74,74g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Чечевица, Кальмар Отварной. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|