Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 46,38g | Białk: 90,46g | Węglo: 74,17g.
Śniadanie: Сыр, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|