Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 76,48g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кофе с Молоком, Мои Оладьи с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Мой Белковый Салат, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Obiad: Сармич Сыр Легкий 9%, Мой Рулетик с Рыбой, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetikrubanik
|