Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 46,01g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Сахар, Valio Творожный Сыр 13%, Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Пирог Рыбный, Дымов Дымчики. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское, Krombacher Hell. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|