Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 105,83g | Węglo: 192,37g.
Śniadanie: Ja! Delikatess Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Kaffee (Gemahlen), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Buttertoast, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse. Lunch: Pflanzenöl, Kartoffeln, Eismann Mini-Frikadellen. Obiad: Möhren, Gurke (Geschält), Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Eisbergsalat, Harzer Harzer Käse, Aldi Weizenbrötchen, Ja! Fleischwurst. Przekąski/Inne: Smarties Smarties Mini, Zetti Knusperflocken. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|