Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 119,25g | Węglo: 158,84g.
Śniadanie: Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Adez Latte di Mandorla, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|