Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 87,62g | Węglo: 233,27g.
Śniadanie: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Торговая Компания Крупа Ячменная , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Первая Свежесть Шарики Куриные, Морковь. Obiad: Starbucks Горячий Шоколад. Przekąski/Inne: Rich Вишневый Сок, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. więcej...
|
|
2225 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashaisnotonfire
|