Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2013
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 113,48g | Węglo: 287,91g.
Śniadanie: Svelty Leche Descremada, Quillayes Ricotta Light, Enlinea Dulce de Leche sin Azúcar , Castaño Pan Blanco Light. Lunch: Shawarma. Obiad: Rúcula (Cohete), Colun Yogurt Batido Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Blanco Light. Przekąski/Inne: Alfajor de Arroz, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Miel, Enlinea Dulce de Leche sin Azúcar, Quillayes Ricotta Light, Castaño Pan Blanco Light, Miel, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|