Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 106,54g | Węglo: 172,02g.
Śniadanie: Snickers Snikers Белый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пятерочка Апельсин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . Obiad: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Tuc Крекер с Сыром, Глобус Чернослив, Zero Майонез Прованский, Мираторг Пельмени из Телятины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|