Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 89,81g | Węglo: 142,68g.
Śniadanie: Poires, Senseo Café, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Miel, Oeuf. Lunch: Bon et Bio Fromage Frais , Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre, Moutarde, Huile d'Olive, Miel, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte. Obiad: Cabillaud agrumes. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Myprotein Peanut Butter, Bananes, Bjorg Galettes de Riz Complet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|