Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 159,95g | Węglo: 270,04g.
Śniadanie: Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Obiad: Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|