Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 69,51g | Węglo: 237,76g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Интелл Финики, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, ВкусВилл Хурма Сушеная, Кофе. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Щи с Курицей, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|