Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 127,58g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Fit rotolini di crêpes alla zucca 🎃, Zucchero a Velo, Benvolio Olio di Cocco Biologico . Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Fragole, Pepe Nero, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Uovo, Garofalo Fusilli Bucati Corti. Obiad: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Grana Padano Dop Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci in Cubetti. Przekąski/Inne: Servivita White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Granella di Nocciole, Lindt Excellence 100% Cacao, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|