Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 186,00g | Węglo: 372,38g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Philadelphia Philadelphia Mini. Obiad: Carciofi, Nonno Nanni Stracchino, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Consilia Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|