Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2011
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 80,75g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Golden Delicious Apple, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. Obiad: Panera, Panera Baguette, Panera Classic Salad. Przekąski/Inne: Kraft American Cheese 2%, Reese's Fast Break, Zone Mint. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|