Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 78,18g | Białk: 243,31g | Węglo: 111,20g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Queijo Mozzarella, Zaeli Aveia Fina, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Zaeli Aveia Fina, Titanium 3W Wey Protein, Italac Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vitor Tulio
|