Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 30,07g | Węglo: 109,87g.
Śniadanie: Pastel de Carne. Lunch: Arroz com Legumes, Repolho, Pepino (com Casca), Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar. Przekąski/Inne: Sadia Apresuntado, Panco Sequilhos, Marilan Torrada Integral, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|