Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 98,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 172,53g | Węglo: 54,70g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кетус Форель Слабосолёная, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Русская Каша Овсяные Отруби. Lunch: Здоровое Питание Котлеты Куриные, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Obiad: Огурцы Кислого Рассола, Кетус Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cookie Orange Juice . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|