Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 117,71g | Węglo: 55,88g.
Śniadanie: Mercadona Pan Integral, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Aguacate, Tomates Rojos, Mercadona Cogollos, Huevo Frito sin Grasa, Arla Queso Protein Delite, Miguel Vergara Hamburguesa Blonda. Obiad: Eatlean Queso Proteico, La Sirena Surtido de Setas Troceadas, Apis Tomate Triturado, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Argal Jamón Cocido, Mercadona Atún Natural, Huevo. Przekąski/Inne: Aminoácidos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|