Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
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73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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741 kcal
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Tłusz: 34,75g | Białk: 42,69g | Węglo: 67,29g.
Śniadanie: Compote de Pommes Non Sucrée, Céleri, Pâté de Foie (en Conserve), Beurre, Café, Eau de Robinet, Pain Blanc. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Biscottes, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Cos ou la Laitue Romaine, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Mangues, Thon, Concombre (avec Peau), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Tomates Cerises, Auchan Avocat, Eau. Obiad: Mangues, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Blanc de Dinde, Carottes Cuites, Eau. Przekąski/Inne: Eau de Robinet. więcej...
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Traci 5,7 kg na tydzień
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