Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 99 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 144,87g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Макдоналдс Кофе Латте, Лента Сырники Домашние, Кетус Форель Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Едим Дома Солянка Домашняя. Obiad: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|