Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 72,58g | Węglo: 107,53g.
Obiad: Tempe, Telur Rebus, Cimory Yogurt, Nanas, Sawi Hijau, Tomat Merah, Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|