Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 126,84g | Węglo: 213,85g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Рис Отварной, Яблоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Billa Яйцо Куриное. Obiad: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Лакт Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вкусные Рецепты Торт Медовый с Орехом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|