Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 111,59g | Węglo: 59,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|