Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 40,05g | Węglo: 166,31g.
Śniadanie: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Hero Marmellata Light alla Fragola, Sciroppo d'acero, Avena, Eurospin Biscotti Petit, Caffè, Dolciando Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco, Valsoia Soyadrink. Lunch: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Frittata di Maccheroni, Soavegel Mozzarelline Fritte, Pane Bianco, Pasta all'uovo Secca, Carciofi Bolliti, Fegato di Vitello. Przekąski/Inne: Vino Chardonnay, Bacche di Goji, Misto di Frutta Secca e Noccioline. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|