Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 87,18g | Białk: 153,16g | Węglo: 250,20g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Lunch: La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Mortadella, Torta Salata, Prosciutto Crudo, Cheesecake, Ciabatta, Garofalo Pappardelle, Stufato di Cervo/Capriolo, Involtini di Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Alesto Noci Brasiliane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|