Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2866 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 74,63g | Węglo: 279,07g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Волконский Макарони "Фисташка", Пирог Рыбный. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Жареное Яйцо, Растительное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Красный Лук, Сытый Папа Вареники с Творогом , Сметана . Obiad: Хамовники Пиво Венское, Печень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Белая Дача Салат Романо, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Przekąski/Inne: Lay's Картошечка с Маслом и Укропом, Bud Пиво Светлое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Хамовники Пиво Венское, Сахар, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|