Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 41,97g | Węglo: 43,44g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Рыба на Пару, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|