Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 42,45g | Węglo: 164,85g.
Śniadanie: Алексеевское Вареная Сгущенка, Слабое Кофе с Сахаром, сырники домашние. Lunch: Granmulino Макароны Отварные, Мясной Гурман Колбаски для Гриля Французские с Горчицей, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Curtis Белый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|