Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 89,72g | Białk: 136,10g | Węglo: 250,66g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Черный 56%, Сто Пудов Мука Рисовая, Словяночка Творог 5%, Яйцо, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Морковь, Капуста Белокочанная, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Tasty Style Хлебцы Гречневые, METRO Chef Рис Бурый, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Monini Оливковое Масло , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Своя Линия Курага, Пряники, Росток Хлебец с Гречкой , Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Миндаль, Своя Линия Финики Сушеные, Dr. Oetker Какао 11%, Мрия Желатин Пищевой, Яготинский Ряженка . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|