Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 115,27g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кулебяка с Капустой. Lunch: Груша, Lactica Греческий Йогурт, Свитлогорье Творог 2%. Obiad: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черемушки Батон Нарезной, Зельгрос Купаты Три Мяса. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|