Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 92,18g | Węglo: 102,29g.
Śniadanie: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Котлета из Говядины . Obiad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: МарС Твикс, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 lut 21 przez użytkownika: persik7787
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|