Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 107,96g | Węglo: 137,87g.
Śniadanie: Decathlon Dmyos Proteine Proteine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Fesa di Tacchino. Przed Obiadem: Powerade ION4, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. Obiad: Chiquita Banana, Pane Bianco Tostato, Vongole, Barilla Spaghetti N.5, Piselli Cotti (in Scatola). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|