Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 101,67g | Węglo: 274,90g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale, Inject Nutrition START Whey Protein. Lunch: Pane Toscano, Broccoli, Carne di Tacchino. Obiad: Alagna Marsala, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizzetta Sfoglia. Przekąski/Inne: Biscotto Integrale, Panettone. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|